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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Guernesey : 03H00
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Uruguay : 01H00
Guernesey : 04H00
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Uruguay : 02H00
Guernesey : 05H00
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Uruguay : 03H00
Guernesey : 06H00
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Uruguay : 04H00
Guernesey : 07H00
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Uruguay : 05H00
Guernesey : 08H00
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Uruguay : 06H00
Guernesey : 09H00
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Uruguay : 07H00
Guernesey : 10H00
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Uruguay : 08H00
Guernesey : 11H00
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Uruguay : 09H00
Guernesey : 12H00
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Uruguay : 10H00
Guernesey : 13H00
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Uruguay : 11H00
Guernesey : 14H00
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Uruguay : 12H00
Guernesey : 15H00
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Uruguay : 13H00
Guernesey : 16H00
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Uruguay : 14H00
Guernesey : 17H00
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Uruguay : 15H00
Guernesey : 18H00
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Uruguay : 16H00
Guernesey : 19H00
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Uruguay : 17H00
Guernesey : 20H00
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Uruguay : 18H00
Guernesey : 21H00
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Uruguay : 19H00
Guernesey : 22H00
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Uruguay : 20H00
Guernesey : 23H00
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Uruguay : 21H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Guernesey : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Guernesey : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Montevideo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Montevideo en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Guernesey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ainsi que Fuseau Horaire de Guernesey ainsi que Heure du lever du soleil à Guernesey ainsi que Heure du coucher du soleil à Guernesey mais aussi Heure du Zenith à Guernesey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et surtout Heure du Crépuscule à Guernesey également Durée du Jour à Guernesey également Passage à l'heure d'hiver à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Viktor Zelensky