Décalage Horaire entre l'Uruguay et Gagaouzie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Uruguay : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Uruguay : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Uruguay : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Uruguay : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Uruguay : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Uruguay : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Uruguay : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Uruguay : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Uruguay : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Uruguay : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Uruguay : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Uruguay : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Uruguay : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Uruguay : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

• Uruguay : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

• Uruguay : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00

• Uruguay : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00

• Uruguay : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00

• Uruguay : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

• Uruguay : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)

• Uruguay : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)

• Uruguay : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)

• Uruguay : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Montevideo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Montevideo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie), Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie), Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Justyna Morawiecki