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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Uruguayenne.- 
	            		Uruguay : 00H00
	            		
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
 - 
	            		Uruguay : 01H00
	            		
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
 - 
	            		Uruguay : 02H00
	            		
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
 - 
	            		Uruguay : 03H00
	            		
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
 - 
	            		Uruguay : 04H00
	            		
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
 - 
	            		Uruguay : 05H00
	            		
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
 - 
	            		Uruguay : 06H00
	            		
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
 - 
	            		Uruguay : 07H00
	            		
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
 - 
	            		Uruguay : 08H00
	            		
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
 - 
	            		Uruguay : 09H00
	            		
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
 - 
	            		Uruguay : 10H00
	            		
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
 - 
	            		Uruguay : 11H00
	            		
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
 - 
	            		Uruguay : 12H00
	            		
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
 - 
	            		Uruguay : 13H00
	            		
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
 - 
	            		Uruguay : 14H00
	            		
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
 - 
	            		Uruguay : 15H00
	            		
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
 - 
	            		Uruguay : 16H00
	            		
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
 - 
	            		Uruguay : 17H00
	            		
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
 - 
	            		Uruguay : 18H00
	            		
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
 - 
	            		Uruguay : 19H00
	            		
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Uruguay : 20H00
	            		
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		Uruguay : 21H00
	            		
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
 - 
	            		Uruguay : 22H00
	            		
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)
 - 
	            		Uruguay : 23H00
	            		
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Montevideo ?
Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Comrat, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
				