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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
-
Uruguay : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
-
Uruguay : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
-
Uruguay : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
-
Uruguay : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
-
Uruguay : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Uruguay : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Uruguay : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Uruguay : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
-
Uruguay : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Uruguay : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Uruguay : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
-
Uruguay : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
-
Uruguay : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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Uruguay : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
-
Uruguay : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
-
Uruguay : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
-
Uruguay : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
-
Uruguay : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
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Uruguay : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Montevideo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Comrat ou votre retour à Montevideo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Gagaouzie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) également Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) également Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Justyna Morawiecki