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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Sardaigne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 01H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
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Ukraine : 02H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
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Ukraine : 03H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Ukraine : 04H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Ukraine : 05H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Ukraine : 06H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Ukraine : 07H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Ukraine : 08H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Ukraine : 09H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Ukraine : 10H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Ukraine : 11H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Ukraine : 12H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Ukraine : 13H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Ukraine : 14H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Ukraine : 15H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Ukraine : 16H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Ukraine : 17H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Ukraine : 18H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Ukraine : 19H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Ukraine : 20H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Ukraine : 21H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Ukraine : 22H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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Ukraine : 23H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Kiev / Kyiv ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kiev / Kyiv en vacances ou vous envoler à Cagliari :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Sardaigne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie), Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) et Durée du Jour en Sardaigne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) également Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Carla Mattarella