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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Moldavie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Moldavie : 00H00
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Ukraine : 01H00
Moldavie : 01H00
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Ukraine : 02H00
Moldavie : 02H00
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Ukraine : 03H00
Moldavie : 03H00
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Ukraine : 04H00
Moldavie : 04H00
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Ukraine : 05H00
Moldavie : 05H00
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Ukraine : 06H00
Moldavie : 06H00
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Ukraine : 07H00
Moldavie : 07H00
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Ukraine : 08H00
Moldavie : 08H00
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Ukraine : 09H00
Moldavie : 09H00
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Ukraine : 10H00
Moldavie : 10H00
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Ukraine : 11H00
Moldavie : 11H00
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Ukraine : 12H00
Moldavie : 12H00
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Ukraine : 13H00
Moldavie : 13H00
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Ukraine : 14H00
Moldavie : 14H00
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Ukraine : 15H00
Moldavie : 15H00
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Ukraine : 16H00
Moldavie : 16H00
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Ukraine : 17H00
Moldavie : 17H00
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Ukraine : 18H00
Moldavie : 18H00
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Ukraine : 19H00
Moldavie : 19H00
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Ukraine : 20H00
Moldavie : 20H00
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Ukraine : 21H00
Moldavie : 21H00
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Ukraine : 22H00
Moldavie : 22H00
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Ukraine : 23H00
Moldavie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Kiev / Kyiv ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Kiev / Kyiv :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Moldavie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie ainsi que Fuseau Horaire de la Moldavie et surtout Heure du lever du soleil en Moldavie et surtout Heure du coucher du soleil en Moldavie mais aussi Heure du Zenith en Moldavie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie, Heure du Crépuscule en Moldavie mais aussi Durée du Jour en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'été en Moldavie.
María Sánchez