Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Ibiza (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 01H00
Ibiza (Espagne) : 00H00
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Ukraine : 02H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
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Ukraine : 03H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Ukraine : 04H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Ukraine : 05H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Ukraine : 06H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Ukraine : 07H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Ukraine : 08H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Ukraine : 09H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Ukraine : 10H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Ukraine : 11H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Ukraine : 12H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Ukraine : 13H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Ukraine : 14H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Ukraine : 15H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Ukraine : 16H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Ukraine : 17H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Ukraine : 18H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Ukraine : 19H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Ukraine : 20H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Ukraine : 21H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Ukraine : 22H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Ukraine : 23H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Kiev / Kyiv ?
Si vous prenez un vol pour Kiev / Kyiv ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ibiza Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Ibiza (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) et surtout Durée du Jour à Ibiza (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).