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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Åland : 00H00
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Ukraine : 01H00
Åland : 01H00
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Ukraine : 02H00
Åland : 02H00
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Ukraine : 03H00
Åland : 03H00
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Ukraine : 04H00
Åland : 04H00
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Ukraine : 05H00
Åland : 05H00
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Ukraine : 06H00
Åland : 06H00
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Ukraine : 07H00
Åland : 07H00
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Ukraine : 08H00
Åland : 08H00
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Ukraine : 09H00
Åland : 09H00
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Ukraine : 10H00
Åland : 10H00
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Ukraine : 11H00
Åland : 11H00
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Ukraine : 12H00
Åland : 12H00
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Ukraine : 13H00
Åland : 13H00
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Ukraine : 14H00
Åland : 14H00
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Ukraine : 15H00
Åland : 15H00
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Ukraine : 16H00
Åland : 16H00
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Ukraine : 17H00
Åland : 17H00
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Ukraine : 18H00
Åland : 18H00
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Ukraine : 19H00
Åland : 19H00
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Ukraine : 20H00
Åland : 20H00
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Ukraine : 21H00
Åland : 21H00
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Ukraine : 22H00
Åland : 22H00
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Ukraine : 23H00
Åland : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Kiev / Kyiv ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Kiev / Kyiv, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Åland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland sans oublier Fuseau Horaire de Åland et Heure du lever du soleil à Åland également Heure du coucher du soleil à Åland sans oublier Heure du Zenith à Åland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ou bien encore Heure du Crépuscule à Åland et Durée du Jour à Åland et surtout Passage à l'heure d'hiver à Åland ainsi que Passage à l'heure d'été à Åland.
Eva Carlsson