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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Monaco : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Monaco : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Monaco : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 04H00
Monaco : 00H00
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Ouzbékistan : 05H00
Monaco : 01H00
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Ouzbékistan : 06H00
Monaco : 02H00
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Ouzbékistan : 07H00
Monaco : 03H00
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Ouzbékistan : 08H00
Monaco : 04H00
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Ouzbékistan : 09H00
Monaco : 05H00
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Ouzbékistan : 10H00
Monaco : 06H00
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Ouzbékistan : 11H00
Monaco : 07H00
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Ouzbékistan : 12H00
Monaco : 08H00
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Ouzbékistan : 13H00
Monaco : 09H00
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Ouzbékistan : 14H00
Monaco : 10H00
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Ouzbékistan : 15H00
Monaco : 11H00
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Ouzbékistan : 16H00
Monaco : 12H00
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Ouzbékistan : 17H00
Monaco : 13H00
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Ouzbékistan : 18H00
Monaco : 14H00
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Ouzbékistan : 19H00
Monaco : 15H00
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Ouzbékistan : 20H00
Monaco : 16H00
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Ouzbékistan : 21H00
Monaco : 17H00
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Ouzbékistan : 22H00
Monaco : 18H00
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Ouzbékistan : 23H00
Monaco : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Tachkent ?
Si vous prenez un vol pour Tachkent ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monaco, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Monaco. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco, Fuseau Horaire de Monaco, Heure du lever du soleil à Monaco, Heure du coucher du soleil à Monaco et Heure du Zenith à Monaco ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco également Heure du Crépuscule à Monaco également Durée du Jour à Monaco ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Monaco et surtout Passage à l'heure d'été à Monaco.
Felipe Castejón