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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Tatarstan (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Tatarstan (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Tatarstan (Russie) : 00H00
-
Ouzbékistan : 03H00
Tatarstan (Russie) : 01H00
-
Ouzbékistan : 04H00
Tatarstan (Russie) : 02H00
-
Ouzbékistan : 05H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
-
Ouzbékistan : 06H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
-
Ouzbékistan : 07H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
-
Ouzbékistan : 08H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
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Ouzbékistan : 09H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
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Ouzbékistan : 10H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
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Ouzbékistan : 11H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
-
Ouzbékistan : 12H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
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Ouzbékistan : 13H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
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Ouzbékistan : 14H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
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Ouzbékistan : 15H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
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Ouzbékistan : 16H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
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Ouzbékistan : 17H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
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Ouzbékistan : 18H00
Tatarstan (Russie) : 16H00
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Ouzbékistan : 19H00
Tatarstan (Russie) : 17H00
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Ouzbékistan : 20H00
Tatarstan (Russie) : 18H00
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Ouzbékistan : 21H00
Tatarstan (Russie) : 19H00
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Ouzbékistan : 22H00
Tatarstan (Russie) : 20H00
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Ouzbékistan : 23H00
Tatarstan (Russie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Tachkent ?
Si vous prenez un vol pour Tachkent ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kazan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tatarstan (Russie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) mais aussi Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie), Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie), Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) et Durée du Jour au Tatarstan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).
Natalia Medvedev