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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Kosovo : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Kosovo : 22H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Kosovo : 00H00
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Ouzbékistan : 04H00
Kosovo : 01H00
-
Ouzbékistan : 05H00
Kosovo : 02H00
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Ouzbékistan : 06H00
Kosovo : 03H00
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Ouzbékistan : 07H00
Kosovo : 04H00
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Ouzbékistan : 08H00
Kosovo : 05H00
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Ouzbékistan : 09H00
Kosovo : 06H00
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Ouzbékistan : 10H00
Kosovo : 07H00
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Ouzbékistan : 11H00
Kosovo : 08H00
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Ouzbékistan : 12H00
Kosovo : 09H00
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Ouzbékistan : 13H00
Kosovo : 10H00
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Ouzbékistan : 14H00
Kosovo : 11H00
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Ouzbékistan : 15H00
Kosovo : 12H00
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Ouzbékistan : 16H00
Kosovo : 13H00
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Ouzbékistan : 17H00
Kosovo : 14H00
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Ouzbékistan : 18H00
Kosovo : 15H00
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Ouzbékistan : 19H00
Kosovo : 16H00
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Ouzbékistan : 20H00
Kosovo : 17H00
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Ouzbékistan : 21H00
Kosovo : 18H00
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Ouzbékistan : 22H00
Kosovo : 19H00
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Ouzbékistan : 23H00
Kosovo : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Tachkent ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Pristina :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Kosovo, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo et surtout Fuseau Horaire du Kosovo et Heure du lever du soleil au Kosovo également Heure du coucher du soleil au Kosovo sans oublier Heure du Zenith au Kosovo et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo sans oublier Heure du Crépuscule au Kosovo mais aussi Durée du Jour au Kosovo également Passage à l'heure d'hiver au Kosovo, Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Wolfgang Merkel