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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Kosovo : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Kosovo : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Kosovo : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 04H00
Kosovo : 00H00
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Ouzbékistan : 05H00
Kosovo : 01H00
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Ouzbékistan : 06H00
Kosovo : 02H00
-
Ouzbékistan : 07H00
Kosovo : 03H00
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Ouzbékistan : 08H00
Kosovo : 04H00
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Ouzbékistan : 09H00
Kosovo : 05H00
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Ouzbékistan : 10H00
Kosovo : 06H00
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Ouzbékistan : 11H00
Kosovo : 07H00
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Ouzbékistan : 12H00
Kosovo : 08H00
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Ouzbékistan : 13H00
Kosovo : 09H00
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Ouzbékistan : 14H00
Kosovo : 10H00
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Ouzbékistan : 15H00
Kosovo : 11H00
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Ouzbékistan : 16H00
Kosovo : 12H00
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Ouzbékistan : 17H00
Kosovo : 13H00
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Ouzbékistan : 18H00
Kosovo : 14H00
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Ouzbékistan : 19H00
Kosovo : 15H00
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Ouzbékistan : 20H00
Kosovo : 16H00
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Ouzbékistan : 21H00
Kosovo : 17H00
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Ouzbékistan : 22H00
Kosovo : 18H00
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Ouzbékistan : 23H00
Kosovo : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Tachkent ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Pristina :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Kosovo, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo mais aussi Fuseau Horaire du Kosovo mais aussi Heure du lever du soleil au Kosovo et Heure du coucher du soleil au Kosovo mais aussi Heure du Zenith au Kosovo également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo et surtout Heure du Crépuscule au Kosovo et surtout Durée du Jour au Kosovo mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kosovo ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Wolfgang Merkel