Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 6H en Ouzbékistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tachkent et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouzbékistan et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Ouzbékistan.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Ouzbeke.

Ouzbékistan : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00
Ouzbékistan : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00
Ouzbékistan : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00
Ouzbékistan : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
Ouzbékistan : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
Ouzbékistan : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
Ouzbékistan : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
Ouzbékistan : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
Ouzbékistan : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
Ouzbékistan : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
Ouzbékistan : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
Ouzbékistan : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
Ouzbékistan : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
Ouzbékistan : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
Ouzbékistan : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
Ouzbékistan : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
Ouzbékistan : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
Ouzbékistan : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
Ouzbékistan : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
Ouzbékistan : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
Ouzbékistan : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
Ouzbékistan : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
Ouzbékistan : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Ouzbékistan : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Tachkent ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kyzyl ou que vous prendrez le vol de retour pour Tachkent :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Une fois arrivé en Touva (Touvanie) (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie), Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) et Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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