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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Khakassie (Russie) : 02H00
-
Ouzbékistan : 01H00
Khakassie (Russie) : 03H00
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Ouzbékistan : 02H00
Khakassie (Russie) : 04H00
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Ouzbékistan : 03H00
Khakassie (Russie) : 05H00
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Ouzbékistan : 04H00
Khakassie (Russie) : 06H00
-
Ouzbékistan : 05H00
Khakassie (Russie) : 07H00
-
Ouzbékistan : 06H00
Khakassie (Russie) : 08H00
-
Ouzbékistan : 07H00
Khakassie (Russie) : 09H00
-
Ouzbékistan : 08H00
Khakassie (Russie) : 10H00
-
Ouzbékistan : 09H00
Khakassie (Russie) : 11H00
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Ouzbékistan : 10H00
Khakassie (Russie) : 12H00
-
Ouzbékistan : 11H00
Khakassie (Russie) : 13H00
-
Ouzbékistan : 12H00
Khakassie (Russie) : 14H00
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Ouzbékistan : 13H00
Khakassie (Russie) : 15H00
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Ouzbékistan : 14H00
Khakassie (Russie) : 16H00
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Ouzbékistan : 15H00
Khakassie (Russie) : 17H00
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Ouzbékistan : 16H00
Khakassie (Russie) : 18H00
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Ouzbékistan : 17H00
Khakassie (Russie) : 19H00
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Ouzbékistan : 18H00
Khakassie (Russie) : 20H00
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Ouzbékistan : 19H00
Khakassie (Russie) : 21H00
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Ouzbékistan : 20H00
Khakassie (Russie) : 22H00
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Ouzbékistan : 21H00
Khakassie (Russie) : 23H00
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Ouzbékistan : 22H00
Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Ouzbékistan : 23H00
Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Tachkent ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abakan ou que vous prendrez le vol de retour pour Tachkent :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Khakassie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie), Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Khakassie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) et Durée du Jour en Khakassie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
Vladimir Pougatchiova