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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Finlande : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Finlande : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Finlande : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Finlande : 00H00
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Ouzbékistan : 04H00
Finlande : 01H00
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Ouzbékistan : 05H00
Finlande : 02H00
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Ouzbékistan : 06H00
Finlande : 03H00
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Ouzbékistan : 07H00
Finlande : 04H00
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Ouzbékistan : 08H00
Finlande : 05H00
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Ouzbékistan : 09H00
Finlande : 06H00
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Ouzbékistan : 10H00
Finlande : 07H00
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Ouzbékistan : 11H00
Finlande : 08H00
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Ouzbékistan : 12H00
Finlande : 09H00
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Ouzbékistan : 13H00
Finlande : 10H00
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Ouzbékistan : 14H00
Finlande : 11H00
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Ouzbékistan : 15H00
Finlande : 12H00
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Ouzbékistan : 16H00
Finlande : 13H00
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Ouzbékistan : 17H00
Finlande : 14H00
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Ouzbékistan : 18H00
Finlande : 15H00
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Ouzbékistan : 19H00
Finlande : 16H00
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Ouzbékistan : 20H00
Finlande : 17H00
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Ouzbékistan : 21H00
Finlande : 18H00
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Ouzbékistan : 22H00
Finlande : 19H00
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Ouzbékistan : 23H00
Finlande : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Tachkent ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Helsinki ou votre retour à Tachkent :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Finlande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande mais aussi Fuseau Horaire de la Finlande mais aussi Heure du lever du soleil en Finlande mais aussi Heure du coucher du soleil en Finlande sans oublier Heure du Zenith en Finlande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande, Heure du Crépuscule en Finlande, Durée du Jour en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko