Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Bosnie-Herzégovine

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Bosnie-Herzégovine ?

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure

• Ouzbékistan : 00H00

  Bosnie-Herzégovine : 21H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 01H00

  Bosnie-Herzégovine : 22H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 02H00

  Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 03H00

  Bosnie-Herzégovine : 00H00

• Ouzbékistan : 04H00

  Bosnie-Herzégovine : 01H00

• Ouzbékistan : 05H00

  Bosnie-Herzégovine : 02H00

• Ouzbékistan : 06H00

  Bosnie-Herzégovine : 03H00

• Ouzbékistan : 07H00

  Bosnie-Herzégovine : 04H00

• Ouzbékistan : 08H00

  Bosnie-Herzégovine : 05H00

• Ouzbékistan : 09H00

  Bosnie-Herzégovine : 06H00

• Ouzbékistan : 10H00

  Bosnie-Herzégovine : 07H00

• Ouzbékistan : 11H00

  Bosnie-Herzégovine : 08H00

• Ouzbékistan : 12H00

  Bosnie-Herzégovine : 09H00

• Ouzbékistan : 13H00

  Bosnie-Herzégovine : 10H00

• Ouzbékistan : 14H00

  Bosnie-Herzégovine : 11H00

• Ouzbékistan : 15H00

  Bosnie-Herzégovine : 12H00

• Ouzbékistan : 16H00

  Bosnie-Herzégovine : 13H00

• Ouzbékistan : 17H00

  Bosnie-Herzégovine : 14H00

• Ouzbékistan : 18H00

  Bosnie-Herzégovine : 15H00

• Ouzbékistan : 19H00

  Bosnie-Herzégovine : 16H00

• Ouzbékistan : 20H00

  Bosnie-Herzégovine : 17H00

• Ouzbékistan : 21H00

  Bosnie-Herzégovine : 18H00

• Ouzbékistan : 22H00

  Bosnie-Herzégovine : 19H00

• Ouzbékistan : 23H00

  Bosnie-Herzégovine : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Tachkent ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sarajevo ou en revenant à Tachkent, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Bosnie-Herzégovine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine également Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine également Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine, Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine et Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine, Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine ainsi que Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.

Publié le 26/05/2022 - 23:59

Micheál Humphreys