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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Irlande : 19H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Irlande : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Irlande : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 04H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 05H00
Irlande : 00H00
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Ouzbékistan : 06H00
Irlande : 01H00
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Ouzbékistan : 07H00
Irlande : 02H00
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Ouzbékistan : 08H00
Irlande : 03H00
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Ouzbékistan : 09H00
Irlande : 04H00
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Ouzbékistan : 10H00
Irlande : 05H00
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Ouzbékistan : 11H00
Irlande : 06H00
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Ouzbékistan : 12H00
Irlande : 07H00
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Ouzbékistan : 13H00
Irlande : 08H00
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Ouzbékistan : 14H00
Irlande : 09H00
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Ouzbékistan : 15H00
Irlande : 10H00
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Ouzbékistan : 16H00
Irlande : 11H00
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Ouzbékistan : 17H00
Irlande : 12H00
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Ouzbékistan : 18H00
Irlande : 13H00
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Ouzbékistan : 19H00
Irlande : 14H00
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Ouzbékistan : 20H00
Irlande : 15H00
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Ouzbékistan : 21H00
Irlande : 16H00
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Ouzbékistan : 22H00
Irlande : 17H00
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Ouzbékistan : 23H00
Irlande : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Tachkent ?
Si vous prenez un vol pour Tachkent ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dublin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Irlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande et Fuseau Horaire d'Irlande également Heure du lever du soleil en Irlande ainsi que Heure du coucher du soleil en Irlande et surtout Heure du Zenith en Irlande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande sans oublier Heure du Crépuscule en Irlande également Durée du Jour en Irlande également Passage à l'heure d'hiver en Irlande également Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins