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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Gibraltar : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Gibraltar : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Gibraltar : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 04H00
Gibraltar : 00H00
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Ouzbékistan : 05H00
Gibraltar : 01H00
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Ouzbékistan : 06H00
Gibraltar : 02H00
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Ouzbékistan : 07H00
Gibraltar : 03H00
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Ouzbékistan : 08H00
Gibraltar : 04H00
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Ouzbékistan : 09H00
Gibraltar : 05H00
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Ouzbékistan : 10H00
Gibraltar : 06H00
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Ouzbékistan : 11H00
Gibraltar : 07H00
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Ouzbékistan : 12H00
Gibraltar : 08H00
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Ouzbékistan : 13H00
Gibraltar : 09H00
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Ouzbékistan : 14H00
Gibraltar : 10H00
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Ouzbékistan : 15H00
Gibraltar : 11H00
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Ouzbékistan : 16H00
Gibraltar : 12H00
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Ouzbékistan : 17H00
Gibraltar : 13H00
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Ouzbékistan : 18H00
Gibraltar : 14H00
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Ouzbékistan : 19H00
Gibraltar : 15H00
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Ouzbékistan : 20H00
Gibraltar : 16H00
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Ouzbékistan : 21H00
Gibraltar : 17H00
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Ouzbékistan : 22H00
Gibraltar : 18H00
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Ouzbékistan : 23H00
Gibraltar : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Tachkent ?
Si vous prenez un vol pour Tachkent ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gibraltar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Gibraltar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar, Fuseau Horaire de Gibraltar également Heure du lever du soleil à Gibraltar et surtout Heure du coucher du soleil à Gibraltar, Heure du Zenith à Gibraltar, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar, Heure du Crépuscule à Gibraltar sans oublier Durée du Jour à Gibraltar et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Jens Støre