Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Açores (Portugal)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Ouzbékistan : 00H00

  Açores (Portugal) : 18H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 01H00

  Açores (Portugal) : 19H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 02H00

  Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 03H00

  Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 04H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 05H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 06H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Ouzbékistan : 07H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Ouzbékistan : 08H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Ouzbékistan : 09H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Ouzbékistan : 10H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Ouzbékistan : 11H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Ouzbékistan : 12H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Ouzbékistan : 13H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Ouzbékistan : 14H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Ouzbékistan : 15H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Ouzbékistan : 16H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Ouzbékistan : 17H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Ouzbékistan : 18H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Ouzbékistan : 19H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Ouzbékistan : 20H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Ouzbékistan : 21H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Ouzbékistan : 22H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Ouzbékistan : 23H00

  Açores (Portugal) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Tachkent ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ponta Delgada ou en revenant à Tachkent, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Açores (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ainsi que Fuseau Horaire de Açores (Portugal) ainsi que Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) ainsi que Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal), Heure du Zenith à Açores (Portugal) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ainsi que Durée du Jour à Açores (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

José Manuel Silva