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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Daghestan (Russie) : 00H00
-
Ouganda : 01H00
Daghestan (Russie) : 01H00
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Ouganda : 02H00
Daghestan (Russie) : 02H00
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Ouganda : 03H00
Daghestan (Russie) : 03H00
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Ouganda : 04H00
Daghestan (Russie) : 04H00
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Ouganda : 05H00
Daghestan (Russie) : 05H00
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Ouganda : 06H00
Daghestan (Russie) : 06H00
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Ouganda : 07H00
Daghestan (Russie) : 07H00
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Ouganda : 08H00
Daghestan (Russie) : 08H00
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Ouganda : 09H00
Daghestan (Russie) : 09H00
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Ouganda : 10H00
Daghestan (Russie) : 10H00
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Ouganda : 11H00
Daghestan (Russie) : 11H00
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Ouganda : 12H00
Daghestan (Russie) : 12H00
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Ouganda : 13H00
Daghestan (Russie) : 13H00
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Ouganda : 14H00
Daghestan (Russie) : 14H00
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Ouganda : 15H00
Daghestan (Russie) : 15H00
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Ouganda : 16H00
Daghestan (Russie) : 16H00
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Ouganda : 17H00
Daghestan (Russie) : 17H00
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Ouganda : 18H00
Daghestan (Russie) : 18H00
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Ouganda : 19H00
Daghestan (Russie) : 19H00
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Ouganda : 20H00
Daghestan (Russie) : 20H00
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Ouganda : 21H00
Daghestan (Russie) : 21H00
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Ouganda : 22H00
Daghestan (Russie) : 22H00
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Ouganda : 23H00
Daghestan (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Kampala ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Makhachkala ou que vous prendrez le vol de retour pour Kampala :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Daghestan (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) et surtout Fuseau Horaire du Daghestan (Russie), Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) sans oublier Heure du Zenith au Daghestan (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) et surtout Durée du Jour au Daghestan (Russie) et Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
Natalia Medvedev