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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Serbie : 22H00 (Jour -1)
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Ouganda : 01H00
Serbie : 23H00 (Jour -1)
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Ouganda : 02H00
Serbie : 00H00
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Ouganda : 03H00
Serbie : 01H00
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Ouganda : 04H00
Serbie : 02H00
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Ouganda : 05H00
Serbie : 03H00
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Ouganda : 06H00
Serbie : 04H00
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Ouganda : 07H00
Serbie : 05H00
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Ouganda : 08H00
Serbie : 06H00
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Ouganda : 09H00
Serbie : 07H00
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Ouganda : 10H00
Serbie : 08H00
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Ouganda : 11H00
Serbie : 09H00
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Ouganda : 12H00
Serbie : 10H00
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Ouganda : 13H00
Serbie : 11H00
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Ouganda : 14H00
Serbie : 12H00
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Ouganda : 15H00
Serbie : 13H00
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Ouganda : 16H00
Serbie : 14H00
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Ouganda : 17H00
Serbie : 15H00
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Ouganda : 18H00
Serbie : 16H00
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Ouganda : 19H00
Serbie : 17H00
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Ouganda : 20H00
Serbie : 18H00
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Ouganda : 21H00
Serbie : 19H00
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Ouganda : 22H00
Serbie : 20H00
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Ouganda : 23H00
Serbie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Kampala ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kampala en vacances ou vous envoler à Belgrade :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Serbie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie également Fuseau Horaire de la Serbie, Heure du lever du soleil en Serbie ainsi que Heure du coucher du soleil en Serbie et Heure du Zenith en Serbie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie également Heure du Crépuscule en Serbie ou bien encore Durée du Jour en Serbie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Serbie et Passage à l'heure d'été en Serbie.
Tadeusz Piontkowski