Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Sardaigne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
-
Ouganda : 03H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
-
Ouganda : 04H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
-
Ouganda : 05H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
-
Ouganda : 06H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
-
Ouganda : 07H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
-
Ouganda : 08H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
-
Ouganda : 09H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
-
Ouganda : 10H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
-
Ouganda : 11H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
-
Ouganda : 12H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
-
Ouganda : 13H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
-
Ouganda : 14H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
-
Ouganda : 15H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
-
Ouganda : 16H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
-
Ouganda : 17H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
-
Ouganda : 18H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
-
Ouganda : 19H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
-
Ouganda : 20H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
-
Ouganda : 21H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
-
Ouganda : 22H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
-
Ouganda : 23H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Kampala ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cagliari ou en revenant à Kampala, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Sardaigne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) et Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Sardaigne (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Carla Mattarella