Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
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Ouganda : 01H00
Norvège : 00H00
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Ouganda : 02H00
Norvège : 01H00
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Ouganda : 03H00
Norvège : 02H00
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Ouganda : 04H00
Norvège : 03H00
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Ouganda : 05H00
Norvège : 04H00
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Ouganda : 06H00
Norvège : 05H00
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Ouganda : 07H00
Norvège : 06H00
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Ouganda : 08H00
Norvège : 07H00
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Ouganda : 09H00
Norvège : 08H00
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Ouganda : 10H00
Norvège : 09H00
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Ouganda : 11H00
Norvège : 10H00
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Ouganda : 12H00
Norvège : 11H00
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Ouganda : 13H00
Norvège : 12H00
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Ouganda : 14H00
Norvège : 13H00
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Ouganda : 15H00
Norvège : 14H00
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Ouganda : 16H00
Norvège : 15H00
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Ouganda : 17H00
Norvège : 16H00
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Ouganda : 18H00
Norvège : 17H00
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Ouganda : 19H00
Norvège : 18H00
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Ouganda : 20H00
Norvège : 19H00
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Ouganda : 21H00
Norvège : 20H00
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Ouganda : 22H00
Norvège : 21H00
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Ouganda : 23H00
Norvège : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Kampala ?
Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oslo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Norvège. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège et surtout Fuseau Horaire de la Norvège également Heure du lever du soleil en Norvège sans oublier Heure du coucher du soleil en Norvège mais aussi Heure du Zenith en Norvège mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège et Heure du Crépuscule en Norvège ainsi que Durée du Jour en Norvège également Passage à l'heure d'hiver en Norvège et Passage à l'heure d'été en Norvège.