Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Iamalie (Russie) : 02H00
-
Ouganda : 01H00
Iamalie (Russie) : 03H00
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Ouganda : 02H00
Iamalie (Russie) : 04H00
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Ouganda : 03H00
Iamalie (Russie) : 05H00
-
Ouganda : 04H00
Iamalie (Russie) : 06H00
-
Ouganda : 05H00
Iamalie (Russie) : 07H00
-
Ouganda : 06H00
Iamalie (Russie) : 08H00
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Ouganda : 07H00
Iamalie (Russie) : 09H00
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Ouganda : 08H00
Iamalie (Russie) : 10H00
-
Ouganda : 09H00
Iamalie (Russie) : 11H00
-
Ouganda : 10H00
Iamalie (Russie) : 12H00
-
Ouganda : 11H00
Iamalie (Russie) : 13H00
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Ouganda : 12H00
Iamalie (Russie) : 14H00
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Ouganda : 13H00
Iamalie (Russie) : 15H00
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Ouganda : 14H00
Iamalie (Russie) : 16H00
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Ouganda : 15H00
Iamalie (Russie) : 17H00
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Ouganda : 16H00
Iamalie (Russie) : 18H00
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Ouganda : 17H00
Iamalie (Russie) : 19H00
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Ouganda : 18H00
Iamalie (Russie) : 20H00
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Ouganda : 19H00
Iamalie (Russie) : 21H00
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Ouganda : 20H00
Iamalie (Russie) : 22H00
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Ouganda : 21H00
Iamalie (Russie) : 23H00
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Ouganda : 22H00
Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Ouganda : 23H00
Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Kampala ?
Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salekhard, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Iamalie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) également Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie), Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Iamalie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).