Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Ouganda : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Ouganda : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Ouganda : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Ouganda : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00

• Ouganda : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

• Ouganda : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00

• Ouganda : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00

• Ouganda : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

• Ouganda : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Ouganda : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Ouganda : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Ouganda : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Ouganda : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Ouganda : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Ouganda : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Ouganda : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Ouganda : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Ouganda : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Ouganda : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

• Ouganda : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

• Ouganda : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

• Ouganda : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

• Ouganda : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00

• Ouganda : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Kampala ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edinburgh ou en revenant à Kampala, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Elizabeth Wilson