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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Ouganda : 01H00
Autriche : 00H00
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Ouganda : 02H00
Autriche : 01H00
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Ouganda : 03H00
Autriche : 02H00
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Ouganda : 04H00
Autriche : 03H00
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Ouganda : 05H00
Autriche : 04H00
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Ouganda : 06H00
Autriche : 05H00
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Ouganda : 07H00
Autriche : 06H00
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Ouganda : 08H00
Autriche : 07H00
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Ouganda : 09H00
Autriche : 08H00
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Ouganda : 10H00
Autriche : 09H00
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Ouganda : 11H00
Autriche : 10H00
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Ouganda : 12H00
Autriche : 11H00
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Ouganda : 13H00
Autriche : 12H00
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Ouganda : 14H00
Autriche : 13H00
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Ouganda : 15H00
Autriche : 14H00
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Ouganda : 16H00
Autriche : 15H00
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Ouganda : 17H00
Autriche : 16H00
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Ouganda : 18H00
Autriche : 17H00
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Ouganda : 19H00
Autriche : 18H00
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Ouganda : 20H00
Autriche : 19H00
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Ouganda : 21H00
Autriche : 20H00
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Ouganda : 22H00
Autriche : 21H00
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Ouganda : 23H00
Autriche : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Kampala ?
Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vienne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Autriche, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche ainsi que Fuseau Horaire d'Autriche et Heure du lever du soleil en Autriche, Heure du coucher du soleil en Autriche ainsi que Heure du Zenith en Autriche ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche et surtout Heure du Crépuscule en Autriche également Durée du Jour en Autriche sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Autriche ainsi que Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen