Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Albanie : 22H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Albanie : 00H00
-
Ouganda : 03H00
Albanie : 01H00
-
Ouganda : 04H00
Albanie : 02H00
-
Ouganda : 05H00
Albanie : 03H00
-
Ouganda : 06H00
Albanie : 04H00
-
Ouganda : 07H00
Albanie : 05H00
-
Ouganda : 08H00
Albanie : 06H00
-
Ouganda : 09H00
Albanie : 07H00
-
Ouganda : 10H00
Albanie : 08H00
-
Ouganda : 11H00
Albanie : 09H00
-
Ouganda : 12H00
Albanie : 10H00
-
Ouganda : 13H00
Albanie : 11H00
-
Ouganda : 14H00
Albanie : 12H00
-
Ouganda : 15H00
Albanie : 13H00
-
Ouganda : 16H00
Albanie : 14H00
-
Ouganda : 17H00
Albanie : 15H00
-
Ouganda : 18H00
Albanie : 16H00
-
Ouganda : 19H00
Albanie : 17H00
-
Ouganda : 20H00
Albanie : 18H00
-
Ouganda : 21H00
Albanie : 19H00
-
Ouganda : 22H00
Albanie : 20H00
-
Ouganda : 23H00
Albanie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Kampala ?
Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tirana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Albanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie et Fuseau Horaire d'Albanie et Heure du lever du soleil en Albanie également Heure du coucher du soleil en Albanie mais aussi Heure du Zenith en Albanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie et surtout Heure du Crépuscule en Albanie et Durée du Jour en Albanie et Passage à l'heure d'hiver en Albanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Albanie.
Britt-Synnøve Stoltenberg