Décalage Horaire entre l'Ouganda et Ibiza (Espagne)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et Ibiza (Espagne) ?

Décalage Horaire entre l'Ouganda et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

• Ouganda : 00H00

  Ibiza (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Ouganda : 01H00

  Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Ouganda : 02H00

  Ibiza (Espagne) : 00H00

• Ouganda : 03H00

  Ibiza (Espagne) : 01H00

• Ouganda : 04H00

  Ibiza (Espagne) : 02H00

• Ouganda : 05H00

  Ibiza (Espagne) : 03H00

• Ouganda : 06H00

  Ibiza (Espagne) : 04H00

• Ouganda : 07H00

  Ibiza (Espagne) : 05H00

• Ouganda : 08H00

  Ibiza (Espagne) : 06H00

• Ouganda : 09H00

  Ibiza (Espagne) : 07H00

• Ouganda : 10H00

  Ibiza (Espagne) : 08H00

• Ouganda : 11H00

  Ibiza (Espagne) : 09H00

• Ouganda : 12H00

  Ibiza (Espagne) : 10H00

• Ouganda : 13H00

  Ibiza (Espagne) : 11H00

• Ouganda : 14H00

  Ibiza (Espagne) : 12H00

• Ouganda : 15H00

  Ibiza (Espagne) : 13H00

• Ouganda : 16H00

  Ibiza (Espagne) : 14H00

• Ouganda : 17H00

  Ibiza (Espagne) : 15H00

• Ouganda : 18H00

  Ibiza (Espagne) : 16H00

• Ouganda : 19H00

  Ibiza (Espagne) : 17H00

• Ouganda : 20H00

  Ibiza (Espagne) : 18H00

• Ouganda : 21H00

  Ibiza (Espagne) : 19H00

• Ouganda : 22H00

  Ibiza (Espagne) : 20H00

• Ouganda : 23H00

  Ibiza (Espagne) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Kampala ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ibiza Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Kampala :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Ibiza (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) également Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne), Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) également Durée du Jour à Ibiza (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Felipe Castejón