Décalage Horaire entre l'Ouganda et Gagaouzie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre l'Ouganda et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Ouganda : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)

• Ouganda : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00

• Ouganda : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00

• Ouganda : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

• Ouganda : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Ouganda : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Ouganda : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Ouganda : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Ouganda : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Ouganda : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Ouganda : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Ouganda : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Ouganda : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Ouganda : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Ouganda : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Ouganda : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Ouganda : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Ouganda : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Ouganda : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Ouganda : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Ouganda : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

• Ouganda : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

• Ouganda : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00

• Ouganda : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Kampala ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Comrat ou votre retour à Kampala :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Gagaouzie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie), Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie), Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Wolfgang Merkel