Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Åland : 00H00
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Ouganda : 01H00
Åland : 01H00
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Ouganda : 02H00
Åland : 02H00
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Ouganda : 03H00
Åland : 03H00
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Ouganda : 04H00
Åland : 04H00
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Ouganda : 05H00
Åland : 05H00
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Ouganda : 06H00
Åland : 06H00
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Ouganda : 07H00
Åland : 07H00
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Ouganda : 08H00
Åland : 08H00
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Ouganda : 09H00
Åland : 09H00
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Ouganda : 10H00
Åland : 10H00
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Ouganda : 11H00
Åland : 11H00
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Ouganda : 12H00
Åland : 12H00
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Ouganda : 13H00
Åland : 13H00
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Ouganda : 14H00
Åland : 14H00
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Ouganda : 15H00
Åland : 15H00
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Ouganda : 16H00
Åland : 16H00
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Ouganda : 17H00
Åland : 17H00
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Ouganda : 18H00
Åland : 18H00
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Ouganda : 19H00
Åland : 19H00
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Ouganda : 20H00
Åland : 20H00
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Ouganda : 21H00
Åland : 21H00
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Ouganda : 22H00
Åland : 22H00
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Ouganda : 23H00
Åland : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Kampala ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kampala en vacances ou vous envoler à Mariehamn :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Åland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et Fuseau Horaire de Åland sans oublier Heure du lever du soleil à Åland ainsi que Heure du coucher du soleil à Åland, Heure du Zenith à Åland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland mais aussi Heure du Crépuscule à Åland sans oublier Durée du Jour à Åland également Passage à l'heure d'hiver à Åland sans oublier Passage à l'heure d'été à Åland.