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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Hongrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre l'Italie et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Hongrie : 00H00
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Italie : 01H00
Hongrie : 01H00
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Italie : 02H00
Hongrie : 02H00
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Italie : 03H00
Hongrie : 03H00
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Italie : 04H00
Hongrie : 04H00
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Italie : 05H00
Hongrie : 05H00
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Italie : 06H00
Hongrie : 06H00
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Italie : 07H00
Hongrie : 07H00
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Italie : 08H00
Hongrie : 08H00
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Italie : 09H00
Hongrie : 09H00
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Italie : 10H00
Hongrie : 10H00
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Italie : 11H00
Hongrie : 11H00
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Italie : 12H00
Hongrie : 12H00
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Italie : 13H00
Hongrie : 13H00
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Italie : 14H00
Hongrie : 14H00
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Italie : 15H00
Hongrie : 15H00
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Italie : 16H00
Hongrie : 16H00
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Italie : 17H00
Hongrie : 17H00
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Italie : 18H00
Hongrie : 18H00
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Italie : 19H00
Hongrie : 19H00
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Italie : 20H00
Hongrie : 20H00
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Italie : 21H00
Hongrie : 21H00
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Italie : 22H00
Hongrie : 22H00
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Italie : 23H00
Hongrie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Rome ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Budapest ou votre retour à Rome :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Hongrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie ou bien encore Fuseau Horaire de la Hongrie, Heure du lever du soleil en Hongrie sans oublier Heure du coucher du soleil en Hongrie et Heure du Zenith en Hongrie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie sans oublier Heure du Crépuscule en Hongrie, Durée du Jour en Hongrie et Passage à l'heure d'hiver en Hongrie mais aussi Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Zoë Van der Bellen