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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre l'Italie et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
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Italie : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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Italie : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Italie : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Italie : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Italie : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Italie : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Italie : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Italie : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Italie : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Italie : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Italie : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Italie : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Italie : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Italie : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Italie : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Italie : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Italie : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Italie : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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Italie : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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Italie : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
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Italie : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Italie : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
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Italie : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Rome ?
Si vous prenez un vol pour Rome ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pinneberg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne), Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ainsi que Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel