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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Gagaouzie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre l'Italie et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
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Italie : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
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Italie : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
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Italie : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
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Italie : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
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Italie : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
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Italie : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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Italie : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Italie : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Italie : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Italie : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Italie : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Italie : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Italie : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Italie : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Italie : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Italie : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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Italie : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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Italie : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
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Italie : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
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Italie : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
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Italie : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
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Italie : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
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Italie : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Rome ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Rome :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Gagaouzie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) également Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) et Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie), Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Jan van Aartsen