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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Andorre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre l'Italie et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Andorre : 00H00
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Italie : 01H00
Andorre : 01H00
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Italie : 02H00
Andorre : 02H00
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Italie : 03H00
Andorre : 03H00
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Italie : 04H00
Andorre : 04H00
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Italie : 05H00
Andorre : 05H00
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Italie : 06H00
Andorre : 06H00
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Italie : 07H00
Andorre : 07H00
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Italie : 08H00
Andorre : 08H00
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Italie : 09H00
Andorre : 09H00
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Italie : 10H00
Andorre : 10H00
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Italie : 11H00
Andorre : 11H00
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Italie : 12H00
Andorre : 12H00
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Italie : 13H00
Andorre : 13H00
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Italie : 14H00
Andorre : 14H00
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Italie : 15H00
Andorre : 15H00
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Italie : 16H00
Andorre : 16H00
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Italie : 17H00
Andorre : 17H00
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Italie : 18H00
Andorre : 18H00
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Italie : 19H00
Andorre : 19H00
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Italie : 20H00
Andorre : 20H00
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Italie : 21H00
Andorre : 21H00
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Italie : 22H00
Andorre : 22H00
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Italie : 23H00
Andorre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Rome ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andorre-la-Vieille ou en revenant à Rome, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Andorre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre également Fuseau Horaire de Andorre mais aussi Heure du lever du soleil à Andorre ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andorre, Heure du Zenith à Andorre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre sans oublier Heure du Crépuscule à Andorre ou bien encore Durée du Jour à Andorre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andorre mais aussi Passage à l'heure d'été à Andorre.
Danijela Plenković