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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Israël et Pays-Bas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre l'Israël et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)
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Israël : 01H00
Pays-Bas : 00H00
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Israël : 02H00
Pays-Bas : 01H00
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Israël : 03H00
Pays-Bas : 02H00
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Israël : 04H00
Pays-Bas : 03H00
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Israël : 05H00
Pays-Bas : 04H00
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Israël : 06H00
Pays-Bas : 05H00
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Israël : 07H00
Pays-Bas : 06H00
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Israël : 08H00
Pays-Bas : 07H00
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Israël : 09H00
Pays-Bas : 08H00
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Israël : 10H00
Pays-Bas : 09H00
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Israël : 11H00
Pays-Bas : 10H00
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Israël : 12H00
Pays-Bas : 11H00
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Israël : 13H00
Pays-Bas : 12H00
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Israël : 14H00
Pays-Bas : 13H00
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Israël : 15H00
Pays-Bas : 14H00
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Israël : 16H00
Pays-Bas : 15H00
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Israël : 17H00
Pays-Bas : 16H00
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Israël : 18H00
Pays-Bas : 17H00
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Israël : 19H00
Pays-Bas : 18H00
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Israël : 20H00
Pays-Bas : 19H00
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Israël : 21H00
Pays-Bas : 20H00
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Israël : 22H00
Pays-Bas : 21H00
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Israël : 23H00
Pays-Bas : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Jérusalem ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amsterdam ou en revenant à Jérusalem, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays-Bas.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas également Fuseau Horaire des Pays-Bas et surtout Heure du lever du soleil aux Pays-Bas et Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas, Heure du Zenith aux Pays-Bas mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas mais aussi Heure du Crépuscule aux Pays-Bas ou bien encore Durée du Jour aux Pays-Bas sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Vera Rutte