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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Israël et Union Européenne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre l'Israël et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Union Européenne : 23H00 (Jour -1)
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Israël : 01H00
Union Européenne : 00H00
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Israël : 02H00
Union Européenne : 01H00
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Israël : 03H00
Union Européenne : 02H00
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Israël : 04H00
Union Européenne : 03H00
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Israël : 05H00
Union Européenne : 04H00
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Israël : 06H00
Union Européenne : 05H00
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Israël : 07H00
Union Européenne : 06H00
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Israël : 08H00
Union Européenne : 07H00
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Israël : 09H00
Union Européenne : 08H00
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Israël : 10H00
Union Européenne : 09H00
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Israël : 11H00
Union Européenne : 10H00
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Israël : 12H00
Union Européenne : 11H00
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Israël : 13H00
Union Européenne : 12H00
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Israël : 14H00
Union Européenne : 13H00
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Israël : 15H00
Union Européenne : 14H00
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Israël : 16H00
Union Européenne : 15H00
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Israël : 17H00
Union Européenne : 16H00
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Israël : 18H00
Union Européenne : 17H00
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Israël : 19H00
Union Européenne : 18H00
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Israël : 20H00
Union Européenne : 19H00
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Israël : 21H00
Union Européenne : 20H00
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Israël : 22H00
Union Européenne : 21H00
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Israël : 23H00
Union Européenne : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Jérusalem ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brussels ou que vous prendrez le vol de retour pour Jérusalem :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne, Fuseau Horaire d'Union Européenne ainsi que Heure du lever du soleil en Union Européenne et surtout Heure du coucher du soleil en Union Européenne ou bien encore Heure du Zenith en Union Européenne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne ainsi que Heure du Crépuscule en Union Européenne, Durée du Jour en Union Européenne, Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne et surtout Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
Micheál Humphreys