Décalage Horaire entre l'Israël et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre l'Israël et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 6H en Israël. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Jérusalem et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre l'Israël et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Israël et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Israël et Heligoland (Allemagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Israël et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Israël.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre l'Israël et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Israélienne.
  • Israël : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Israël : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00
  • Israël : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00
  • Israël : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00
  • Israël : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00
  • Israël : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • Israël : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Israël : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Israël : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Israël : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Israël : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Israël : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Israël : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Israël : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Israël : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Israël : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Israël : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Israël : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00
  • Israël : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00
  • Israël : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00
  • Israël : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00
  • Israël : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00
  • Israël : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00
  • Israël : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Jérusalem ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pinneberg ou que vous prendrez le vol de retour pour Jérusalem :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Heligoland (Allemagne).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) mais aussi Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne), Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Angela SchäubleAngela Schäuble

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