Décalage Horaire entre l'Islande et Svalbard & Île Jan Mayen

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Décalage Horaire entre l'Islande et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

• Islande : 00H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00

• Islande : 01H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00

• Islande : 02H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00

• Islande : 03H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00

• Islande : 04H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00

• Islande : 05H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00

• Islande : 06H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00

• Islande : 07H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00

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  Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00

• Islande : 09H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00

• Islande : 10H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00

• Islande : 11H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00

• Islande : 12H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00

• Islande : 13H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00

• Islande : 14H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00

• Islande : 15H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00

• Islande : 16H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00

• Islande : 17H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00

• Islande : 18H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00

• Islande : 19H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00

• Islande : 20H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00

• Islande : 21H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00

• Islande : 22H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)

• Islande : 23H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Reykjavik ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Reykjavik en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Svalbard & Île Jan Mayen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen également Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Felipe Castejón