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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre l'Islande et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Islande : 01H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Islande : 02H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Islande : 03H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Islande : 04H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Islande : 05H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Islande : 06H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Islande : 07H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Islande : 08H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Islande : 09H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Islande : 10H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Islande : 11H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Islande : 12H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Islande : 13H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Islande : 14H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Islande : 15H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Islande : 16H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Islande : 17H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Islande : 18H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Islande : 19H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Islande : 20H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Islande : 21H00
Majorque (Espagne) : 23H00
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Islande : 22H00
Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Reykjavik ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Reykjavik :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) également Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) également Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et Durée du Jour à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).