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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre l'Islande et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Danemark : 02H00
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Islande : 01H00
Danemark : 03H00
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Islande : 02H00
Danemark : 04H00
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Islande : 03H00
Danemark : 05H00
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Islande : 04H00
Danemark : 06H00
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Islande : 05H00
Danemark : 07H00
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Islande : 06H00
Danemark : 08H00
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Islande : 07H00
Danemark : 09H00
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Islande : 08H00
Danemark : 10H00
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Islande : 09H00
Danemark : 11H00
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Islande : 10H00
Danemark : 12H00
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Islande : 11H00
Danemark : 13H00
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Islande : 12H00
Danemark : 14H00
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Islande : 13H00
Danemark : 15H00
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Islande : 14H00
Danemark : 16H00
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Islande : 15H00
Danemark : 17H00
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Islande : 16H00
Danemark : 18H00
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Islande : 17H00
Danemark : 19H00
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Islande : 18H00
Danemark : 20H00
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Islande : 19H00
Danemark : 21H00
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Islande : 20H00
Danemark : 22H00
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Islande : 21H00
Danemark : 23H00
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Islande : 22H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Danemark : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Reykjavik ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Copenhague ou en revenant à Reykjavik, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Danemark.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark, Fuseau Horaire du Danemark, Heure du lever du soleil au Danemark, Heure du coucher du soleil au Danemark également Heure du Zenith au Danemark ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark ainsi que Heure du Crépuscule au Danemark ou bien encore Durée du Jour au Danemark également Passage à l'heure d'hiver au Danemark ainsi que Passage à l'heure d'été au Danemark.
Luigi Berlusconi