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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Islande et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Touva (Touvanie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).
Décalage Horaire entre l'Islande et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
-
Islande : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
-
Islande : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
-
Islande : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
-
Islande : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
-
Islande : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
-
Islande : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
-
Islande : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
-
Islande : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
-
Islande : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
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Islande : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
-
Islande : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
-
Islande : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
-
Islande : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
-
Islande : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
-
Islande : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
-
Islande : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
-
Islande : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Islande : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Islande : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Islande : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Islande : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Islande : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Reykjavik ?
Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kyzyl, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Touva (Touvanie) (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) également Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).
Natalia Medvedev