Décalage Horaire entre l'Islande et la Khantys-Mansis (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Islande et la Khantys-Mansis (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Khantys-Mansis (Russie) quand il est par exemple 10H en Islande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Reykjavik et Khanty-Mansiysk, comment calculer le décalage horaire entre l'Islande et la Khantys-Mansis (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Islande et la Khantys-Mansis (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khanty-Mansiysk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Islande et la Khantys-Mansis (Russie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Islande et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Khantys-Mansis (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Islande.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.

Décalage Horaire entre l'Islande et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Islandaise.
  • Islande : 00H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 05H00
  • Islande : 01H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 06H00
  • Islande : 02H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 07H00
  • Islande : 03H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
  • Islande : 04H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
  • Islande : 05H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
  • Islande : 06H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
  • Islande : 07H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
  • Islande : 08H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
  • Islande : 09H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
  • Islande : 10H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
  • Islande : 11H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
  • Islande : 12H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
  • Islande : 13H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
  • Islande : 14H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
  • Islande : 15H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 20H00
  • Islande : 16H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 21H00
  • Islande : 17H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 22H00
  • Islande : 18H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 23H00
  • Islande : 19H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Islande : 20H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Islande : 21H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Islande : 22H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Islande : 23H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Reykjavik ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Reykjavik en vacances ou vous envoler à Khanty-Mansiysk :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes en Khantys-Mansis (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) également Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie), Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie), Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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