Décalage Horaire entre l'Islande et la Kalmoukie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Islande et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Kalmoukie (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Islande et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure

• Islande : 00H00

  Kalmoukie (Russie) : 03H00

• Islande : 01H00

  Kalmoukie (Russie) : 04H00

• Islande : 02H00

  Kalmoukie (Russie) : 05H00

• Islande : 03H00

  Kalmoukie (Russie) : 06H00

• Islande : 04H00

  Kalmoukie (Russie) : 07H00

• Islande : 05H00

  Kalmoukie (Russie) : 08H00

• Islande : 06H00

  Kalmoukie (Russie) : 09H00

• Islande : 07H00

  Kalmoukie (Russie) : 10H00

• Islande : 08H00

  Kalmoukie (Russie) : 11H00

• Islande : 09H00

  Kalmoukie (Russie) : 12H00

• Islande : 10H00

  Kalmoukie (Russie) : 13H00

• Islande : 11H00

  Kalmoukie (Russie) : 14H00

• Islande : 12H00

  Kalmoukie (Russie) : 15H00

• Islande : 13H00

  Kalmoukie (Russie) : 16H00

• Islande : 14H00

  Kalmoukie (Russie) : 17H00

• Islande : 15H00

  Kalmoukie (Russie) : 18H00

• Islande : 16H00

  Kalmoukie (Russie) : 19H00

• Islande : 17H00

  Kalmoukie (Russie) : 20H00

• Islande : 18H00

  Kalmoukie (Russie) : 21H00

• Islande : 19H00

  Kalmoukie (Russie) : 22H00

• Islande : 20H00

  Kalmoukie (Russie) : 23H00

• Islande : 21H00

  Kalmoukie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Islande : 22H00

  Kalmoukie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Islande : 23H00

  Kalmoukie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Reykjavik ?

Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Elista, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Kalmoukie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) également Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) et Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie), Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova