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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre l'Islande et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
-
Islande : 01H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
-
Islande : 02H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
-
Islande : 03H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
-
Islande : 04H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Islande : 05H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
-
Islande : 06H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
-
Islande : 07H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
-
Islande : 08H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
-
Islande : 09H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
-
Islande : 10H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
-
Islande : 11H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
-
Islande : 12H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
-
Islande : 13H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
-
Islande : 14H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
-
Islande : 15H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
-
Islande : 16H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
-
Islande : 17H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
-
Islande : 18H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
-
Islande : 19H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
-
Islande : 20H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
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Islande : 21H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
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Islande : 22H00
Crimée (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Crimée (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Reykjavik ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sevastopol ou en revenant à Reykjavik, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Crimée (Ukraine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine), Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine), Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) également Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine), Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) et Durée du Jour en Crimée (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov