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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre l'Islande et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
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Islande : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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Islande : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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Islande : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Islande : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Islande : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Islande : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Islande : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Islande : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
-
Islande : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Islande : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Islande : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Islande : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Islande : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Islande : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Islande : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Islande : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Islande : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Islande : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Islande : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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Islande : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
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Islande : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
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Islande : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
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Islande : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Reykjavik ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edinburgh ou en revenant à Reykjavik, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Écosse (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson