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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre l'Islande et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Allemagne : 01H00
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Islande : 01H00
Allemagne : 02H00
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Islande : 02H00
Allemagne : 03H00
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Islande : 03H00
Allemagne : 04H00
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Islande : 04H00
Allemagne : 05H00
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Islande : 05H00
Allemagne : 06H00
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Islande : 06H00
Allemagne : 07H00
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Islande : 07H00
Allemagne : 08H00
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Islande : 08H00
Allemagne : 09H00
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Islande : 09H00
Allemagne : 10H00
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Islande : 10H00
Allemagne : 11H00
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Islande : 11H00
Allemagne : 12H00
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Islande : 12H00
Allemagne : 13H00
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Islande : 13H00
Allemagne : 14H00
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Islande : 14H00
Allemagne : 15H00
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Islande : 15H00
Allemagne : 16H00
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Islande : 16H00
Allemagne : 17H00
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Islande : 17H00
Allemagne : 18H00
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Islande : 18H00
Allemagne : 19H00
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Islande : 19H00
Allemagne : 20H00
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Islande : 20H00
Allemagne : 21H00
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Islande : 21H00
Allemagne : 22H00
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Islande : 22H00
Allemagne : 23H00
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Islande : 23H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Reykjavik ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Reykjavik en vacances ou vous envoler à Berlin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Allemagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne également Fuseau Horaire d'Allemagne sans oublier Heure du lever du soleil en Allemagne, Heure du coucher du soleil en Allemagne sans oublier Heure du Zenith en Allemagne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et Heure du Crépuscule en Allemagne et Durée du Jour en Allemagne également Passage à l'heure d'hiver en Allemagne ou bien encore Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel