Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre l'Islande et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
-
Islande : 01H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
-
Islande : 02H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
-
Islande : 03H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
-
Islande : 04H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
-
Islande : 05H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
-
Islande : 06H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
-
Islande : 07H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
-
Islande : 08H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
-
Islande : 09H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
-
Islande : 10H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
-
Islande : 11H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
-
Islande : 12H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
-
Islande : 13H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
-
Islande : 14H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
-
Islande : 15H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
-
Islande : 16H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
-
Islande : 17H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
-
Islande : 18H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
-
Islande : 19H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
-
Islande : 20H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
-
Islande : 21H00
Ibiza (Espagne) : 23H00
-
Islande : 22H00
Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
-
Islande : 23H00
Ibiza (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Reykjavik ?
Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ibiza Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Ibiza (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) et Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne), Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) également Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Ibiza (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
María Sánchez