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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre l'Islande et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Åland : 02H00
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Islande : 01H00
Åland : 03H00
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Islande : 02H00
Åland : 04H00
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Islande : 03H00
Åland : 05H00
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Islande : 04H00
Åland : 06H00
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Islande : 05H00
Åland : 07H00
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Islande : 06H00
Åland : 08H00
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Islande : 07H00
Åland : 09H00
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Islande : 08H00
Åland : 10H00
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Islande : 09H00
Åland : 11H00
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Islande : 10H00
Åland : 12H00
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Islande : 11H00
Åland : 13H00
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Islande : 12H00
Åland : 14H00
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Islande : 13H00
Åland : 15H00
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Islande : 14H00
Åland : 16H00
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Islande : 15H00
Åland : 17H00
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Islande : 16H00
Åland : 18H00
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Islande : 17H00
Åland : 19H00
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Islande : 18H00
Åland : 20H00
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Islande : 19H00
Åland : 21H00
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Islande : 20H00
Åland : 22H00
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Islande : 21H00
Åland : 23H00
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Islande : 22H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Åland : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Reykjavik ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mariehamn ou votre retour à Reykjavik :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Åland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ou bien encore Fuseau Horaire de Åland et surtout Heure du lever du soleil à Åland ou bien encore Heure du coucher du soleil à Åland ou bien encore Heure du Zenith à Åland, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ou bien encore Heure du Crépuscule à Åland et surtout Durée du Jour à Åland et Passage à l'heure d'hiver à Åland et surtout Passage à l'heure d'été à Åland.
Natalia Medvedev