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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Slovaquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre l'Irlande et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Slovaquie : 01H00
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Irlande : 01H00
Slovaquie : 02H00
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Irlande : 02H00
Slovaquie : 03H00
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Irlande : 03H00
Slovaquie : 04H00
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Irlande : 04H00
Slovaquie : 05H00
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Irlande : 05H00
Slovaquie : 06H00
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Irlande : 06H00
Slovaquie : 07H00
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Irlande : 07H00
Slovaquie : 08H00
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Irlande : 08H00
Slovaquie : 09H00
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Irlande : 09H00
Slovaquie : 10H00
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Irlande : 10H00
Slovaquie : 11H00
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Irlande : 11H00
Slovaquie : 12H00
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Irlande : 12H00
Slovaquie : 13H00
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Irlande : 13H00
Slovaquie : 14H00
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Irlande : 14H00
Slovaquie : 15H00
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Irlande : 15H00
Slovaquie : 16H00
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Irlande : 16H00
Slovaquie : 17H00
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Irlande : 17H00
Slovaquie : 18H00
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Irlande : 18H00
Slovaquie : 19H00
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Irlande : 19H00
Slovaquie : 20H00
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Irlande : 20H00
Slovaquie : 21H00
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Irlande : 21H00
Slovaquie : 22H00
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Irlande : 22H00
Slovaquie : 23H00
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Irlande : 23H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Dublin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bratislava ou en revenant à Dublin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovaquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et Fuseau Horaire de la Slovaquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovaquie et surtout Heure du coucher du soleil en Slovaquie ou bien encore Heure du Zenith en Slovaquie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie ou bien encore Heure du Crépuscule en Slovaquie et surtout Durée du Jour en Slovaquie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie et surtout Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Angela Schäuble