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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Grèce est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre l'Irlande et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Grèce : 02H00
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Irlande : 01H00
Grèce : 03H00
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Irlande : 02H00
Grèce : 04H00
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Irlande : 03H00
Grèce : 05H00
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Irlande : 04H00
Grèce : 06H00
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Irlande : 05H00
Grèce : 07H00
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Irlande : 06H00
Grèce : 08H00
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Irlande : 07H00
Grèce : 09H00
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Irlande : 08H00
Grèce : 10H00
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Irlande : 09H00
Grèce : 11H00
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Irlande : 10H00
Grèce : 12H00
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Irlande : 11H00
Grèce : 13H00
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Irlande : 12H00
Grèce : 14H00
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Irlande : 13H00
Grèce : 15H00
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Irlande : 14H00
Grèce : 16H00
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Irlande : 15H00
Grèce : 17H00
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Irlande : 16H00
Grèce : 18H00
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Irlande : 17H00
Grèce : 19H00
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Irlande : 18H00
Grèce : 20H00
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Irlande : 19H00
Grèce : 21H00
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Irlande : 20H00
Grèce : 22H00
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Irlande : 21H00
Grèce : 23H00
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Irlande : 22H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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Irlande : 23H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Dublin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Athènes ou que vous prendrez le vol de retour pour Dublin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Grèce, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce et Fuseau Horaire de la Grèce et surtout Heure du lever du soleil en Grèce, Heure du coucher du soleil en Grèce et Heure du Zenith en Grèce ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce sans oublier Heure du Crépuscule en Grèce et surtout Durée du Jour en Grèce ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Grèce également Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis