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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Union Européenne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Union Européenne : 01H00
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Irlande : 01H00
Union Européenne : 02H00
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Irlande : 02H00
Union Européenne : 03H00
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Irlande : 03H00
Union Européenne : 04H00
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Irlande : 04H00
Union Européenne : 05H00
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Irlande : 05H00
Union Européenne : 06H00
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Irlande : 06H00
Union Européenne : 07H00
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Irlande : 07H00
Union Européenne : 08H00
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Irlande : 08H00
Union Européenne : 09H00
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Irlande : 09H00
Union Européenne : 10H00
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Irlande : 10H00
Union Européenne : 11H00
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Irlande : 11H00
Union Européenne : 12H00
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Irlande : 12H00
Union Européenne : 13H00
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Irlande : 13H00
Union Européenne : 14H00
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Irlande : 14H00
Union Européenne : 15H00
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Irlande : 15H00
Union Européenne : 16H00
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Irlande : 16H00
Union Européenne : 17H00
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Irlande : 17H00
Union Européenne : 18H00
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Irlande : 18H00
Union Européenne : 19H00
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Irlande : 19H00
Union Européenne : 20H00
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Irlande : 20H00
Union Européenne : 21H00
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Irlande : 21H00
Union Européenne : 22H00
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Irlande : 22H00
Union Européenne : 23H00
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Irlande : 23H00
Union Européenne : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Dublin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brussels ou que vous prendrez le vol de retour pour Dublin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Union Européenne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne et Fuseau Horaire d'Union Européenne mais aussi Heure du lever du soleil en Union Européenne et surtout Heure du coucher du soleil en Union Européenne mais aussi Heure du Zenith en Union Européenne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne sans oublier Heure du Crépuscule en Union Européenne également Durée du Jour en Union Européenne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne ainsi que Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
Tadeusz Piontkowski