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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Union Européenne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Union Européenne : 01H00
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Irlande : 01H00
Union Européenne : 02H00
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Irlande : 02H00
Union Européenne : 03H00
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Irlande : 03H00
Union Européenne : 04H00
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Irlande : 04H00
Union Européenne : 05H00
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Irlande : 05H00
Union Européenne : 06H00
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Irlande : 06H00
Union Européenne : 07H00
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Irlande : 07H00
Union Européenne : 08H00
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Irlande : 08H00
Union Européenne : 09H00
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Irlande : 09H00
Union Européenne : 10H00
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Irlande : 10H00
Union Européenne : 11H00
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Irlande : 11H00
Union Européenne : 12H00
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Irlande : 12H00
Union Européenne : 13H00
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Irlande : 13H00
Union Européenne : 14H00
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Irlande : 14H00
Union Européenne : 15H00
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Irlande : 15H00
Union Européenne : 16H00
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Irlande : 16H00
Union Européenne : 17H00
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Irlande : 17H00
Union Européenne : 18H00
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Irlande : 18H00
Union Européenne : 19H00
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Irlande : 19H00
Union Européenne : 20H00
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Irlande : 20H00
Union Européenne : 21H00
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Irlande : 21H00
Union Européenne : 22H00
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Irlande : 22H00
Union Européenne : 23H00
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Irlande : 23H00
Union Européenne : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Dublin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dublin en vacances ou vous envoler à Brussels :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Union Européenne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne également Fuseau Horaire d'Union Européenne, Heure du lever du soleil en Union Européenne mais aussi Heure du coucher du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du Zenith en Union Européenne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne ainsi que Heure du Crépuscule en Union Européenne sans oublier Durée du Jour en Union Européenne également Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne ou bien encore Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
Tadeusz Piontkowski