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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Irlande : 01H00
Islande : 00H00
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Irlande : 02H00
Islande : 01H00
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Irlande : 03H00
Islande : 02H00
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Irlande : 04H00
Islande : 03H00
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Irlande : 05H00
Islande : 04H00
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Irlande : 06H00
Islande : 05H00
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Irlande : 07H00
Islande : 06H00
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Irlande : 08H00
Islande : 07H00
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Irlande : 09H00
Islande : 08H00
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Irlande : 10H00
Islande : 09H00
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Irlande : 11H00
Islande : 10H00
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Irlande : 12H00
Islande : 11H00
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Irlande : 13H00
Islande : 12H00
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Irlande : 14H00
Islande : 13H00
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Irlande : 15H00
Islande : 14H00
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Irlande : 16H00
Islande : 15H00
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Irlande : 17H00
Islande : 16H00
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Irlande : 18H00
Islande : 17H00
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Irlande : 19H00
Islande : 18H00
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Irlande : 20H00
Islande : 19H00
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Irlande : 21H00
Islande : 20H00
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Irlande : 22H00
Islande : 21H00
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Irlande : 23H00
Islande : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Dublin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Reykjavik ou en revenant à Dublin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Islande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande sans oublier Fuseau Horaire d'Islande et Heure du lever du soleil en Islande ainsi que Heure du coucher du soleil en Islande et Heure du Zenith en Islande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande mais aussi Heure du Crépuscule en Islande, Durée du Jour en Islande et Passage à l'heure d'hiver en Islande mais aussi Passage à l'heure d'été en Islande.
Micheál Humphreys