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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
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Irlande : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
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Irlande : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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Irlande : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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Irlande : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Irlande : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Irlande : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Irlande : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Irlande : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Irlande : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Irlande : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Irlande : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Irlande : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Irlande : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Irlande : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Irlande : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Irlande : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Irlande : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Irlande : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Irlande : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Irlande : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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Irlande : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
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Irlande : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
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Irlande : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Dublin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dublin en vacances ou vous envoler à Edinburgh :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Écosse (Royaume-Uni).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill